Ovládanie prídavného zariadenia COROS POD (Performance Optimization Device)
Ako čítať návod: Jednotlivé kroky v návode vychádzajú z nastavenia hodiniek v anglickom jazyku. Anglický výraz v menu, ktorý vidíš v hodinkách, označujeme nasledovne: Text v angličtine. Jeho význam na niektorých miestach prekladáme v zátvorkách do slovenčiny: OFF (vypnúť) alebo Tones Zvuky.
Inštalácia batérie
Návod:- V balení produktu nájdeš samotný POD a jednu pribalenú CR2032 batériu.
- Odstráň čierny silikónový obal, v ktorom je samotný POD striebornej farby.
- Na zadnej strane POD-u je kryt batérie. Toč krytom batérie (v spodnej časti je malý výbežok, o ktorý sa dá zaprieť nechtom) v smere proti točeniu sa hodinových ručičiek, až pokiaľ malé vhĺbenie na kryte batérie nedosiahne ikonu odomknutej zámky. Z POD-u sa tak uvoľní kryt batérie.
- Pevne umiestni batériu CR2032 do krytu pre batériu - presne podľa inštrukcií/ikony ("+") na kryte, ktoré indikujú, na ktorej strane má byť kladný pól batérie.
- Dôležité: Pribalenú batériu umiestni do krytu pre batériu, ktorý sa uvoľnil zo samotného POD-u. Nikdy nevkladaj batériu do samotného POD-u, čo môže mať za následok poškodenie POD-u.
- Vlož kryt batérie naspäť do POD-u a točením dosiahni, aby malé vhĺbenie v kryte batérie dosiahlo ikonu zamknutej zámky.
- Vlož POD naspäť do silikónového krytu.
Aktivácia a nosenie COROS POD-u
Návod:- Potras COROS POD pre aktiváciu.
- Indikátor pod logom COROS sa rozsvieti na 2 sekundy.
- Ak je batéria takmer vybitá, indikátor začne blikať červeným svetlom na 2 sekundy. Vymeň batériu čo najskôr.
- Zasuň COROS POD v strede chrbáta, za pás bežeckých nohavíc alebo kraťasov.
- Dôležité: Viď obrázok nižšie pre správne nosenie COROS POD-u.
- Upozornenie: COROS POD nie je určený na nosenie na nohe alebo ramene ruky.
- COROS POD sa deaktivuje po 2 minútach nepoužívania, t.j. COROS POD sa nehýbe. Pre opätovné aktivovanie viackrát zatras COROS POD.

Spárovanie POD-u s COROS apkou a trénovanie cez COROS apku
Návod:- V COROS apke ťukni na ikonu, v ktorej je zoznam pripojených zariadení. Ťukni na Add New Device (pridaj nové zariadenie) a vyber COROS POD.
- Upozornenie: Nezabudni aktivovať COROS POD.
- Počkaj, pokiaľ sa POD zobrazí v zozname pripojených zariadení a dokonč proces spárovania podľa inštrukcií v COROS apke.
- Upozornenie: Aktualizuj softvér pre COROS POD, ak na to upozorní COROS apka.
- COROS apku spolu s COROS POD môžeš používať a zaznamenať aktivitu i bez GPS hodiniek COROS.
Spárovanie POD-u s GPS hodinkami COROS a trénovanie cez GPS hodinky COROS
Návod:- V menu GPS hodiniek COROS: System Accessories Add ANT+ (pridaj ANT+ prídavné zariadenie).
- Počkaj, pokiaľ sa na zozname pripojiteľných zariadení objaví COROS POD a dokonč spárovanie podľa inštrukcií v COROS apke.
- Pokročilé bežecké metriky ako running power (sila vynaložená pri behu), left/right balance (pomer zaťaženia pravej a ľavej nohy), ground time (čas strávený v dotyku s povrchom) a ďalšie metriky môžu byť zobrazené na GPS hodinkách COROS počas aktivity.
Takto si pridáš tieto metriky do hodiniek: COROS apka obrazovka so zoznamom pripojených zariadení (ikona hodiniek) Workout Data (údaje zobrazené počas aktivity) a následne možeš pridať pokročilé bežecké metriky v akomkoľvek bežeckom športe. - Aktivuj akýkoľvek bežecký šport na GPS hodinkách COROS a následne sa v spodnej časti displeja, pod ikonami srdcového tepu a GPS signálu, zobrazí ikona bežca.
- Keď ikona bežca prestane blikať a ostane nemenne na displeji, COROS POD je pripravený zaznamenávať tvoju aktivitu.
Analýza dát po tréningu
V COROS apke môžeš vidieť detailné bežecké metriky z tréningu. Vyber aktivitu, pri ktorej si zaznamenával dáta z COROS POD-u a posuň sa na obrazovke samotného tréningu, kde môžeš tieto dáta vidieť.
Zoznam pokročilých dát
- Running Efficiency (efektivita behu). Merané iba pri vonkajších bežeckých aktivitách.
- Running Efficiency Zone (zóny efektivity behu). Merané iba pri vonkajších bežeckých aktivitách.
- Running Power (sila vynaložená pri behu). Merané iba pri vonkajších bežeckých aktivitách.
- Running Power Analysis (analýza sily vynaloženej pri behu). Merané iba pri vonkajších bežeckých aktivitách.
- Ground Time (čas strávený v dotyku s povrchom).
- Left/Right Balance (pomer zaťaženia pravej a ľavej nohy).
- Stride Ratio (rozbor kroku).
- Stride Height (výška kroku).
- Stride Length (dĺžka kroku).

Chyba, nepresnosť, nejednoznačnosť? Daj nám prosím vedieť, ak si našiel preklep, návod bol nezrozumiteľný, prípadne máš ďalšie otázky a my ti radi pomôžeme. Napíš nám prosím email: info@ralpu.sk. Ďakujeme!