COROS POD

Detaily produktu

COROS - POD (Performance Optimization Device) je malé, prídavné zariadenie, ktoré poskytuje dodatočné údaje okolo efektivity behu. Ku COROS hodinkám sa pripája cez protokol Bluetooth alebo ANT+. Pripevní sa dozadu na pás - zasunutím za oblečenie. Následne na obrazovke aktivity vidíš dodatočné údaje, akými sú napríklad rovnováha medzi pravou a ľavou nohou (Lateral Power), čas každej nohy strávený vo vzduchu a v kontakte so zemou (Vertical Power) a najmä efektivita behu smerom dopredu (Horizontal Power).

Efektivita behu je dôležitým ukazovateľom pri behu. Pomer medzi rýchlosťou a hmotnostným výkonom vypovedá, koľko energie je potrebné k posúvaniu tela dopredu. Ak sa zvýši rýchlosť a výkon klesne, efektivita nášho pohybu sa zlepšuje. Sledovanie a najmä korekcia týchto ukazovateľov vedie k zvýšeniu efektívnosti pohybu.

Napríklad - elitní športovci trávia len minimálny čas v dotyku so zemou a väčšinu energie vynakladajú na posun dopredu. Taktiež ich pohyb je bližšie k povrchu a kadencia je typicky výššia. Ďalej napríklad nerovnováha zaťažovania pravej a ľavej nohy može indikovať blížiace sa zranenie. To je len niekoľko príkladov, ako tieto dodatočné údaje dokážu pomôcť pri zlepšení efektivity pohybu a taktiež môžu prispieť k prevencii úrazov.